Wichtige Kompetenzen für dein Ehrenamt

Die Anforderungen an Ehrenamtler steigen. Fachwissen, Kommunikations­kompetenzen und ein gutes Selbstmanagement sind wichtig, um ein Amt im Vorstand einer Jugendgruppe oder gar auf Landes- bzw. Bundesebene auszuüben. Du repräsentierst deinen Jugendverband in Gremien, redest in Gruppen und vor Menschen. Du diskutierst mit Politikern, mit Verbandsvertretern und anderen Funktionären. Du sprichst mit Medienvertretern und willst deine Themen kurz, knackig und attraktiv rüberbringen. Du bist Teamleiter oder Mitglied im Vorstand, und dazu noch Delegierter, Organisator, Schlichter, Ideengeber, und vieles mehr.

Kraftvolle Begleiter auf deinem ehrenamtlichen Weg sind
- Fachwissen über Jugendverbandsarbeit und wichtige Themen,
- nützliche Kommunikationsmethoden,
- wesentliche Strategien des Teambuildings,
- gutes Selbstmanagement

Du trainierst deine Präsentationskompetenz und dein Moderationskönnen. Zudem übst du Teambildung und erhältst wirksame Tipps zum Selbst­management. Dazu gibt es ein Update zu wichtigen Gremien und Themen.

Netzwerken und Kontakte pflegen

Facebook, Twitter, Instagram und Co. gehören als Kommunikationsmedien mittlerweile überall dazu. Vor allem in Sachen Gewerkschaftsarbeit geht heute ohne soziale Netzwerke nichts mehr. Bei uns lernst du, wie du die sozialen Medien optimal für deine Verbandsarbeit einsetzt und was du bei deiner Öffentlichkeitsarbeit auf jeden Fall beachten solltest.

Du erfährst mehr über:

- Vorteile der verschiedenen Netzwerke
- Verfassen von Meldungen fürs Netz
- Steigerung der Reichweite
- Wichtiges in Sachen Urheberrecht

Durchblick in Sachen Tarifrecht

TV-L oder TVöD - den Unterschied kennst du und du weißt auch, nach welchem Tarifvertrag du entlohnt wirst. Doch wieso gibt es überhaupt zwei Tarifverträge? Das Eingruppierungsrecht, die Besonderheiten der verschiedenen Tarifverträge und die arbeitsrechtlichen Grundlagen für dich als Tarifbeschäftigten im Öffentlichen Dienst sind Gegenstand des Eintages-Seminars.

Du erfährst mehr über:

- Unterschiede zwischen TV-L und TVöD
- Wissenswertes zu Sonderurlaub, Zeugnissen u. leistungsgerechter Bezahlung
- Update zu gesetzlichen Neuerungen und dem Tarifeinheitsgesetz
- deine Rechte als Azubi

Werde dein eigener Profi-Designer

Informationsflyer oder Aushänge für deine ehrenamtliche Arbeit sollen ansprechend, informativ und kompakt sein. Bei uns lernst du, wie du mit wenig Aufwand, Zeit und Geld einprägsame professionelle Drucksachen selbst gestalten kannst. Damit du auch direkt üben kannst, bring bitte ein Thema aus der eigenen Praxis mit. Am Ende des Workshops wirst du ein fertig gestaltetes Produkt mitnehmen.

Du erfährst mehr über:

- (kostenfreie) Programme zur Erstellung von Print-Produkten
- Auswahl von Schriften und Schriftgrößen, Seitenformaten, Beschnitte
- die richtige Bild- und Papierauswahl
- Tipps zur Druckdatenerstellung

Mitarbeiter kompetent führen

In Job oder Ehrenamt hast du Führungsverantwortung oder wirst sie bald übernehmen. Bist du noch etwas unsicher und fragst dich, wie dir das gelingen kann? Bei uns lernst du, wie du selbstsicher und glaubwürdig agierst und gleichzeitig deine Mitarbeiter/innen motivierst und führst. Außerdem bekommst du Tipps, wie du den Rollenwechsel von Kollege zu Führungsperson hinbekommst, ohne dass die Stimmung im Team leidet.

Du erfährst mehr über:

- die "ideale Führungskraft" und deine Selbstreflexion
- den Unterschied zwischen sach- und mitarbeiterorientierter Führung
- gute und gelingende Kommunikation
- Konfliktlösung, Mitarbeitermotivation und den Einsatz von Lob

Startklar für die JAV-Arbeit

Du bist gewähltes Mitglied der Jugend- und Auszubildendenvertretung (JAV) und für die Interessenvertretung deiner Azubi-Kollegen verantwortlich. Wir sagen dir, welche Aufgaben dieses Amt mit sich bringt und worauf es in Sachen JAV-Arbeit ankommt. Als praktische Anleitung bekommst du unser informatives JAV-Handbuch. Eingeladen sind alte JAV-Hasen und JAV-Neulinge.

Du erfährst mehr über:

- Mitbestimmungs-Grundlagen im LPVG
- deine Rechte und Pflichten in Sachen Interessenvertretung
- Praxistipps und Musterschreiben
- wichtige Änderungen im LPVG

Gemäß § 40 i.V.m. § 42 Abs. 5 LPVG übernimmt der Arbeitgeber bzw. Dienstherr die Kosten. Hinweis: Es handelt sich um ein Seminar für die JAV-en der Länder bzw. der Kommunen (Anwendungsbereich des LPVG).

"Ich habe ja nichts gegen Juden und Ausländer, aber..."

Antisemitismus und Rechtspopulismus sind sich ähnlich, aber sie sind nicht identisch. Gemeinsam sind ihnen postfaktische Aspekte wie Ängste vor Überfremdung und die Abwertung der "Anderen". Beide Phänomene beleuchten wir genauer und diskutieren dabei auch die spezifischen Denk- und Ver­hal­tens­weisen sowie die Wertesysteme. Gemeinsam erarbeiten wir praktische Vorgehens­weisen für den Alltag.

Du erfährst mehr über:

- Begriffsklärungen, Unterschiede, Gemeinsamkeiten
- Blick in die Geschichte
- Strategien im Umgang mit Anhängern
- zugrundeliegende Wertesysteme

Guter Umgang mit Kritik, Beschwerden und Vorwürfen

Unsachliche Kritik, Beschwerden oder Vorwürfe können uns in allen Lebenslagen begegnen. Wenn du solche Situationen ziemlich unangenehm findest, schnell emotional reagierst und deine Kompetenzen erweitern möchtest, dann bist du genau richtig in diesem praxisorientierten Workshop. Du trainierst u.a. einen "roten Faden" für schwierige Gespräche, Nutzung von Raum und Sprache sowie stresslösende Übungen.

Du erfährst mehr über:

- "lösungsfokussierende" Gesprächsführung in Theorie und Praxis
- die Kunst des klugen Fragens
- aktives und empathisches Zuhören
- Feedbackkultur und VW-Regel
- kurzfristige Stressreduktion

Souveränes Auftreten in allen Präsentationssituationen

Kommunikationskompetenzen sind das A und O - in der ehrenamtlichen Arbeit, im Job und im Alltag. In diesem Seminar trainierst du, wie du bei Vorträgen, in Gesprächen und bei Redebeiträgen gut rüber kommst, wie du andere motivieren und inspirieren kannst. Du vertiefst die Grundlagen für dein souveränes und ergebnisorientiertes Auftreten und trainierst in unterschiedlichen Übungen deine Rhetorik.

Du erfährst mehr über:

- Selbstwahrnehmung, Körpersprache und wie du auf andere wirkst
- Selbstmanagement und den Umgang mit negativen Gefühlen wie Unsicherheit
   und störenden Gedanken
- überzeugendes, strukturiertes und verständliches Sprechen
- die Interaktion mit deinem Publikum

Rund um Dienstrechtsreform & Co.

Als Mitglied im Personalrat, in der JAV oder für dein Studium brauchst du Kenntnisse im Beamtenrecht. Wir geben dir einen Überblick über die beamtenrechtlichen Bestimmungen und Regelungen sowie über aktuelle gesetzliche Änderungen. Außerdem erfährst du mehr darüber, in welchen Bereichen sich die dbb jugend nrw als gewerkschaftlicher Jugenddachverband für dich einsetzt und welche Anliegen sie vor der Politik anbringt.

Du erfährst mehr über:

- Rechte und Pflichten eines Beamten
- Abgrenzung Beamtenrecht vs. Arbeits- und Tarifrecht
- Regelungen im Laufbahnrecht
- Aktuelles zur Dienstrechtsreform und gesetzliche Neuerungen

Die Mottoshow

Bei der Landesjugendausschuss-Fortbildungstagung (LJA) trifft sich die Landesjugendleitung (LJL) der dbb jugend nrw mit euch, den Ehrenamtlern aus den Fachgewerkschafts- und Kreisjugendgruppen, zum Vernetzen, Diskutieren und gemeinsamen Planen. Du bist herzlich nach Königswinter in das dbb forum siebengebirge eingeladen, um mit der LJL und deinen Kolleg(en)/innen über die Arbeit des Verbandes zu reflektieren, Pläne für die Zukunft zu schmieden und gemeinsam zu feiern.

Dich erwarten:

- Rückblick in Sachen Gewerkschafts-, Jugend- und Gesellschaftspolitik
- Ausblick auf kommende Aktionen und Veranstaltungen
- Austausch mit deinen Verbandskolleg(en)/innen
- Kennenlernen, Wiedersehen und gemeinsam feiern

(ACHTUNG: Im Veranstaltungskalender 2017/18 ist das Datum fehlerhaft angegeben. Der Herbst-LJA findet wie gewohnt Fr/Sa, also am 16./17.11. statt. Im Veranstaltungskalender 2018/19 wurde das korrigiert.)

Frei reden - kompetent und sympathisch rüberkommen

Wirkungsvolles Auftreten und freies Sprechen kannst du mit Übung, Wissen und Interesse noch weiter verbessern. In diesem übungsorientierten Workshop gewinnst du an Sprechkompetenz, Redesicherheit und Ausstrahlung. Auch lernst du einen besseren Umgang mit Ängsten und Unsicherheit.

Du erfährst mehr über:

- deine Körpersprache
- Hoch- und Tiefstatus
- Gliederung von Redebeiträgen
- Tipps für noch mehr Ausstrahlung und Präsenz
- Wege zum Umgang mit Angst, Unsicherheit und unsachlicher Kritik

Tipps für deine Steuererklärung

Alle Jahre wieder kommt die gleiche Frage auf: Muss ich eigentlich eine Steuererklärung abgeben? Tauchen in dir bei diesem Thema und den Begriffen "Verpflegungspauschale" und "steuerfreie Nebentätigkeiten" nur Fragezeichen auf? Keine Panik! Wir geben dir viele wichtige Tipps für die Erstellung deiner Steuererklärung. So kannst du gelassen an die Sache rangehen.

Du erfährst mehr über:

- Werbungskosten, Freibeträge und Co.
- welche Formulare für dich wichtig sind
- das Elster-Programm und dessen Nutzung
- die kompakte und informative Steuerbroschüre "Steuertipps für Einsteiger"


(Ein inhaltsgleiches Seminar bieten wir auch am 23.03.19 an.)

Vernetzung, Kontaktpflege und Ideenfindung

Du bist Mitglied einer Kreisjugendgruppe (KJG) und möchtest mehr über die Möglichkeiten für deine KJG erfahren? Beim Kreisjugendleiterforum wollen wir uns gemeinsam vernetzen, zusammen Aktivitäten planen und Gewerkschafts­themen diskutieren. Neulinge und erfahrene Funktionsträger können sich hier konstruktiv austauschen, zusammentun und voneinander profitieren. Auch wenn du wissen willst, wie du eine KJG neu gründest, dann bist du genau richtig hier.

Du erfährst mehr über:

- Mitgliederakquise, KJG-Sitzungen und Co.
- Aktionsideen für deine Jugendgruppe
- Finanzierungsmöglichkeiten für deine Projekte und Aktionen
- Einsatz von sozialen Medien

#teammagenta

Kein Karneval ohne "Alaaf Magenta"! Die dbb jugend nrw feiert ausgelassen die fünfte Jahreszeit und sich selbst. Auch 2019 haben wir wieder die MS Loreley gebucht und feiern mit den besten Partygästen der Welt: mit euch! Eingeladen sind alle Gewerkschaftsmitglieder und -freunde zwischen 18 und 39 Jahren. Ab dem 11.11. kannst du dir über unsere Website deine Eintrittskarte sichern.

Dich erwarten:

- coole Location
- super Musik und beste Stimmung
- kreative und bunte Kostüme
- #teammagenta

Weitere Infos bekommst du auf dbbjnrw.de/alaafmagenta

Tipps für deine Steuererklärung

Alle Jahre wieder kommt die gleiche Frage auf: Muss ich eigentlich eine Steuererklärung abgeben? Tauchen in dir bei diesem Thema und den Begriffen "Verpflegungspauschale" und "steuerfreie Nebentätigkeiten" nur Fragezeichen auf? Keine Panik! Wir geben dir viele wichtige Tipps für die Erstellung deiner Steuererklärung. So kannst du gelassen an die Sache rangehen.

Du erfährst mehr über:

- Werbungskosten, Freibeträge und Co.
- welche Formulare für dich wichtig sind
- das Elster-Programm und dessen Nutzung
- die kompakte und informative Steuerbroschüre "Steuertipps für Einsteiger"


(Ein inhaltsgleiches Seminar bieten wir auch am 02.02.19 an.)

Zu Gast bei Freunden

Zur Landesjugendausschuss-Fortbildungstagung (LJA) lädt dich die Landes­jugend­leitung (LJL) der dbb jugend nrw herzlich ein. Mit euch, den Ehrenamtlern aus den Kreis- und Fachgewerkschaftsjugendgruppen, möchte sich die LJL in Sachen Jugendverbands-, Gewerkschafts- und Gesellschafts­politik aus­tauschen. Schwerpunkte der Tagung sind der gemeinsame Dialog, Vernetzung, Fortbildung sowie neue Informationen aus dem Verband.

Dich erwarten:

- Update über aktuelle (gewerkschafts-)politische Entwicklungen
- Verbandsnews und gemeinsame Aktionen
- Vernetzung mit deinen Verbandskolleg(en)/innen
- Kennenlernen, Wiedersehen und gemeinsam feiern

"Wenn du schnell sein willst, geh langsam."

Beruf, Ehrenamt, Freizeit und Familie - alles bringst du unter einen Hut. Doch manchmal fühlst du dich gestresst, erschöpft und reizbar. Bei uns kannst du deinen Akku aufladen. Lass dich überraschen von diesem ganzen Wochenende "nur für dich"!

Dich erwarten:

- Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining
- Wissenswertes zum Thema Stress
- Meditation in Bewegung und Stille
- das Beste aus Yoga und Qi Gong
- Phantasiereisen für innere Kraft und Gelassenheit

Durchblick in Sachen Tarifrecht

TV-L oder TVöD - den Unterschied kennst du und du weißt auch, nach welchem Tarifvertrag du entlohnt wirst. Doch wieso gibt es überhaupt zwei Tarifverträge? Das Eingruppierungsrecht, die Besonderheiten der verschiedenen Tarifverträge und die arbeitsrechtlichen Grundlagen für dich als Tarifbeschäftigten im Öffentlichen Dienst sind Gegenstand des Eintages-Seminars.

Du erfährst mehr über:

- Unterschiede zwischen TV-L und TVöD
- Wissenswertes zu Sonderurlaub, Zeugnissen u. leistungsgerechter Bezahlung
- Update zu gesetzlichen Neuerungen
- deine Rechte als Azubi

Wichtige Kompetenzen für dein Ehrenamt

Die Anforderungen an Ehrenamtler steigen. Du bist Mitglied im Vorstand und dazu noch Delegierter, Organisator, Schlichter, Ideengeber und vieles mehr. Du repräsentierst deinen Jugendverband in Gremien, diskutierst mit Politikern, mit Verbandsvertretern und anderen Funktionären. Du sprichst mit Medienvertretern und bringst deine Themen kurz, knackig und attraktiv rüber. Wir schulen dich in diesen Kompetenzen.

Du erfährst mehr über:

- Fachwissen Jugendverbandsarbeit
- Kommunikationsmethoden
- Zeit- und Selbstmanagement
- Update: Gremien und aktuelle Themen

Die eigenen Leistungen im Job hervorheben

Über Erfolg im Beruf entscheiden oft nicht nur die Fachkompetenz und Leistung, sondern die Frage, wie ich mich präsentiere. Gerade viele Frauen tun sich schwer, selbstbewusst aufzutreten. Die Nachteile werden in vielen Bereichen spürbar - z.B. bei der Würdigung ihrer täglichen Leistung, bei Zielvereinbarungen oder Beurteilungen und nicht zuletzt bei ihren Zukunftsperspektiven.

Du erfährst mehr über:

- selbstbewusstes Auftreten im Job und bei Vorstellungsgesprächen
- die realistische Einschätzung der eigenen Fähigkeiten
- die eigene Wirkung auf andere
- Möglichkeiten, sich im Beruf am besten zu präsentieren

Erfolgreich interkulturell kommunizieren

Bei Begegnungen mit anderen kommt es manchmal zu Irritationen, Miss­ver­ständ­nissen und Konflikten. Man empfindet das Verhalten seines Gegenübers als unangebracht oder versteht es nicht. Was "normal" ist, beurteilen wir immer vor dem Hintergrund unserer kulturellen Erfahrungen. Gerade im interkulturellen Miteinander kann das besonders unterschiedlich sein. Bei uns lernst du, in interkulturellen Gesprächssituationen noch handlungsfähiger und erfolgreicher zu sein.

Du erfährst mehr über:

- unterschiedliche Verhaltensweisen
- Reflexion des eigenen Handelns
- Wertschätzung und Förderung von Vielfalt
- gemeinsame Entwicklung von Kommunikationsstrategien

Bergwandern im Team

Bei unserer Alpen-Exkursion erwarten dich eindrucksvolle Berggipfel, großartige Aussichten und nachhaltige neue Erfahrungen. Unsere Wandertouren im schönen Allgäu bieten dir wunderbare Möglichkeiten, eine herrliche Landschaft hautnah zu erleben sowie dich selbst und die Gruppe noch besser kennenzulernen.

Möchtest du gerne teilnehmen? Dann solltest du über eine solide Grundfitness verfügen sowie passendes Wanderequipment mitbringen. Wir freuen uns auf dich!

Du übst dich in:

- Wander- und Atemtechniken
- Ziele setzen & Grenzen weiten
- teamorientierte Kommunikation und Teamentwicklung
- Mentaltraining zur Zielerreichung und Selbstmotivation

Wandern rund um die Geierlay-Hängeseilbrücke

Dichte Wälder, Wildbäche, Panoramaausblicke - dafür musst du nicht in den Urlaub fliegen! Wir bieten dir ein tolles Naturwochenende in der Gebirgsgruppe Hunsrück. Als Gruppe machen wir uns auf, um gemeinsam die sogenannten Traumschleifen zu erkunden, die zu den schönsten Wanderwegen Deutschlands zählen.

Nach moderaten Wanderungen wird gemeinsam gekocht und die Gemeinschaft genossen. Am Sonntag steht das Highlight, die Wanderung zur Geierlay-Hängeseilbrücke an. Sie ist 360 Meter lang und 100 Meter hoch - nichts für Angsthasen.

Du erfährst mehr über:

- die bewegte Geschichte im Hunsrück
- dich selbst in herausfordernden Situationen
- die dbb jugend nrw Gemeinschaft

Schnell und gesund kochen im Berufsalltag

Schnell mal zum Bäcker nebenan oder in die Imbissstube - so sieht häufig deine Mittagspause aus. Und nach dem Snack fühlst du dich eher schlapp und konzentrationslos als fit für den Nachmittagsendspurt. Gesunde Ernährung ist trotz kurzer Mittagspause möglich! Im Seminar bekommst du viele Tipps, Rezepte und Kochanleitungen. Vor allem werden schnelle Snacks, schmack­hafte Abendessen und vollwertige Zwischenmahlzeiten im Team gleich ausprobiert.

Du erfährst mehr über:

- schnelles und gesundes Kochen im Berufsalltag
- abwechslungsreiche Speisepläne durch verschiedene Komponenten
- Speisen, die deinem Körper und deiner Leistungsfähigkeit gut tun
- Nahrungsmittel, die du meiden solltest

Startklar für die JAV-Arbeit

Du bist gewähltes Mitglied der Jugend- und Auszubildendenvertretung (JAV) und für die Interessenvertretung deiner Azubi-Kollegen verantwortlich. Wir sagen dir, welche Aufgaben dieses Amt mit sich bringt und worauf es in Sachen JAV-Arbeit ankommt. Als praktische Anleitung bekommst du unser informatives JAV-Handbuch. Eingeladen sind alte JAV-Hasen und JAV-Neulinge.

Du erfährst mehr über:

- Mitbestimmungs-Grundlagen im LPVG
- deine Rechte und Pflichten in Sachen Interessenvertretung
- Praxistipps und Musterschreiben
- wichtige Änderungen im LPVG


(Ein inhaltsgleiches Seminar bieten wir auch am 09./10.09.19 an.)

Gemäß § 40 i.V.m. § 42 Abs. 5 LPVG übernimmt der Arbeitgeber bzw. Dienstherr die Kosten. Hinweis: Es handelt sich um ein Seminar für die JAV-en der Länder bzw. der Kommunen (Anwendungsbereich des LPVG).

Souveränes Auftreten in allen Präsentationssituationen

Kommunikationskompetenzen sind das A und O - in der ehrenamtlichen Arbeit, im Job und im Alltag. In diesem Seminar trainierst du, wie du bei Vorträgen, in Gesprächen und bei Redebeiträgen gut rüber kommst, wie du andere moti­vieren und inspirieren kannst. Du vertiefst die Grundlagen für dein souveränes und ergebnisorientiertes Auftreten und trainierst in unter­schied­lichen Übungen deine Rhetorik.

Du erfährst mehr über:

- Selbstwahrnehmung, Körpersprache und wie du auf andere wirkst
- Selbstmanagement und den Umgang mit Unsicherheit
- überzeugendes strukturiertes und verständliches Sprechen
- die Interaktion mit deinem Publikum

Besser organisiert im Alltag

In deinem beruflichen und ehrenamtlichen Alltag gibt es durch viele Gespräche, einen Berg von Akten und hohe Anforderungen immer öfter stressige Situationen. Du kommst mit der Arbeit nicht mehr nach und nimmst den Stress leider auch mit nach Hause. Willst du wissen, wie du deine alltäglichen Pflichten besser und vor allem entspannter bewältigen kannst? Von uns bekommst du Tipps, wie du dich besser organisieren kannst und gleichzeitig für eine aus­ge­wogene Work-Privacy-Balance sorgst.

Du erfährst mehr über:

- Strategien zur Selbstorganisation
- Stressoren, Zeitfresser und Organisationsfehler
- Methoden, um den persönlichen Stresspegel herunterzufahren
- stressreduzierende Kommunikation, Prioritäten setzen und "Nein" sagen

Startklar für die JAV-Arbeit

Du bist gewähltes Mitglied der Jugend- und Auszubildendenvertretung (JAV) und für die Interessenvertretung deiner Azubi-Kollegen verantwortlich. Wir sagen dir, welche Aufgaben dieses Amt mit sich bringt und worauf es in Sachen JAV-Arbeit ankommt. Als praktische Anleitung bekommst du unser informatives JAV-Handbuch. Eingeladen sind alte JAV-Hasen und JAV-Neulinge.

Du erfährst mehr über:

- Mitbestimmungs-Grundlagen im LPVG
- deine Rechte und Pflichten in Sachen Interessenvertretung
- Praxistipps und Musterschreiben
- wichtige Änderungen im LPVG


(Ein inhaltsgleiches Seminar bieten wir auch am 29./30.08.19 an.)

Gemäß § 40 i.V.m. § 42 Abs. 5 LPVG übernimmt der Arbeitgeber bzw. Dienstherr die Kosten. Hinweis: Es handelt sich um ein Seminar für die JAV-en der Länder bzw. der Kommunen (Anwendungsbereich des LPVG).

Guter Umgang mit Vorwürfen und negativer Kritik

Unsachliche Kritik, Beschwerden oder Vorwürfe können uns überall begegnen. Wenn du solche Situationen unangenehm findest, schnell emotional reagierst und deine Kommunikationskompetenz erweitern möchtest, dann bist du genau richtig in diesem praxisorientierten Workshop. Du trainierst u.a. einen "roten Faden" für schwierige Gespräche, Führen durch Fragen, Deeskalation durch Körpersprache sowie stresslösende Übungen.

Du erfährst mehr über:

- die lösungsfokussierende Gesprächsführung
- die Kunst des klugen Fragens
- gezielt agieren statt reagieren
- Körpersprache in Konfliktsituationen
- kurzfristige Stressreduktion

Dynamischer Ausgleich zum Alltag

Ein Termin jagt den anderen - beruflich, ehrenamtlich und privat - und meistens sitzt du dabei. Du weißt selber, dass du dich mehr bewegen solltest, aber wann sollst du das denn schaffen?! Bei uns lernst du praktische Übungen, die du gut in dein Leben integrieren kannst. Sie machen deinen Körper fitter und steigern deine Vitalität. Wir zeigen dir, was dir und deinem Körper gut tut.

Du erfährst mehr über:

- Übungen für zu Hause
- Faszientraining
- Training der Tiefenmuskulatur, bei der du ins Schwitzen kommst
- dynamisches Bowspringyoga
- Meditation

Auch du kannst Menschenleben retten

Erinnerst du dich noch an deinen letzten Erste Hilfe-Kurs? Nicht mehr so richtig? Dann wird es Zeit, deine Kenntnisse aufzufrischen. Wir zeigen dir die wichtigsten Handgriffe, auf die es in einer Notfallsituation ankommt: Stabile Seitenlage, Herzdruckmassage und Co. Egal ob zuhause oder am Unfallort: du kannst Menschenleben retten und wir zeigen dir wie!

Du erfährst mehr über:

- stabile Seitenlage, Herzdruckmassage und Co.
- Verhalten am Unfallort
- praktische Übungen
- Symptome erkennen, die den Rettungsdienst erfordern

Die Erste Hilfe-Bescheinigung entspricht u.a. den Vorgaben der Juleica.

Rund um Dienstrechtsreform & Co.

Als Mitglied im Personalrat, in der JAV oder für dein Studium brauchst du Kenntnisse im Beamtenrecht. Wir geben dir einen Überblick über die beamten­rechtlichen Bestimmungen und Regelungen sowie über aktuelle gesetzliche Änderungen. Außerdem erfährst du mehr darüber, in welchen Bereichen sich die dbb jugend nrw als gewerkschaftlicher Jugenddachverband für dich einsetzt und welche Anliegen sie vor der Politik anbringt.

Du erfährst mehr über:

- Rechte und Pflichten eines Beamten
- Abgrenzung Beamtenrecht vs. Arbeits- und Tarifrecht
- Regelungen im Laufbahnrecht
- Grundlagen und Aktuelles aus dem Beamtenrecht

Einladung zu einer Reise durch eine lebendige Zeit

Bei der Gründung des Provisoriums "Bundesrepublik Deutschland" liegt das Land politisch am Boden und im wahrsten Sinne des Wortes in Trümmern. Was folgt, ist lebendige Geschichte: vom "Wirtschaftswunder" über den Mauerbau und den Eisernen Vorhang bis zur Wiedervereinigung. Die miefigen 50er, die beschwingten 60er, die radikalen 70er, die angsterfüllten 80er - manches, auf das man stolz sein könnte, doch dürfen wir das?

Gemeinsam beschäftigen wir uns interaktiv mit folgenden Themen:

- Gründung und Grundgesetz
- BRD, DDR und das geteilte Berlin
- die wichtigsten Epochen und Ereignisse
- Nationalstolz, Patriotismus, Heimat
- Kriegskinder und Kriegsenkel

Die Mottoshow

Zweimal im Jahr trifft sich die Landesjugendleitung (LJL) der dbb jugend nrw mit euch, den Ehrenamtlern aus den dbb-Kreis- und Fach­gewerk­schafts­jugend­gruppen, zum Austausch, Vernetzen und Pläne schmieden. Du bist herzlich zur Landesjugendausschuss-Fortbildungstagung (LJA) nach Königswinter einge­laden, um aktiv im Verband mitzuwirken, dich mit Gleichgesinnten zu vernetzen und gemeinsam zu feiern.

Dich erwarten:

- Jugendverbands-, Gewerkschafts- und Gesellschaftspolitik: Rückblick und
   Ausblick
- Planen gemeinsamer Veranstaltungen
- Austausch mit deinen Verbandskolleg(en)/innen
- Kennenlernen, Wiedersehen und gemeinsam feiern

"Ich habe ja nichts gegen Juden und Ausländer, aber …."

Antisemitismus und Rechtspopulismus sind sich ähnlich. Gemeinsam sind ihnen postfaktische Aspekte wie Ängste vor Überfremdung und die Abwertung der "Anderen". Beide Phänomene beleuchten wir und diskutieren auch die Denk- und Verhaltensweisen sowie die Wertesysteme. Wir erarbeiten Vor­gehens­weisen für den Alltag.

Du erfährst mehr über:

- Begriffsklärungen, Unterschiede, Gemeinsamkeiten
- Strategien im Umgang mit Anhängern
- zugrundeliegende Wertesysteme

Von der Ich-AG zur Team-AG

Ehrenamtliche Arbeit im Team - das macht Freude, spornt an und bringt Erfolge mit sich. In diesem Workshop schauen wir uns an, worauf es bei der Teamarbeit ankommt und trainieren interaktiv Teamkompetenz.

Du erfährst mehr über:

- Wie wächst ein Team?
- Wie kann ich die Teambildung unterstützen?
- Wie motiviere ich mich selbst und andere?

Ehrenamt im Jugendverband

Dieser Schnupperkurs ist eine qualifizierte Einführung in die ehrenamtliche Jugendverbandsarbeit. Du bist herzlich eingeladen. Wir machen dich mit dem ehrenamtlichen Engagement bei der dbb jugend nrw vertraut und beantworten gerne deine Fragen.

Du erfährst mehr über:

- Was ist deine Motivation für ehrenamtliches Engagement?
- Welche Kompetenzen bringst du mit? Welche brauchst du noch?
- Wer sind deine Ansprechpartner?

Was man wirklich wissen sollte

Bei unserem Finanzierungsseminar bekommst du zahlreiche Tipps und Hin­weise, wie du Zuschüsse und öffentliche Fördermittel für deine ehren­amtliche Jugendarbeit innerhalb der dbb jugend nrw bekommen kannst.

Du erfährst mehr über:

- Welche Zuschussmöglichkeiten gibt es?
- Wofür gibt es öffentliche Fördermittel und wie bekomme ich sie?
- Welche Ideen kann ich verwirklichen?

Abenteuerreise ins Reich der Mitte

Buddhistische Tempel, bezaubernde Natur, fremde Sitten und quirlige Metropolen - all das ist China. Komm mit uns auf eine Abenteuerreise ins Reich der Mitte! Unser langjähriger Partner vor Ort wird uns ein abwechslungsreiches Programm zusammenstellen, bei dem landeskundliche Ausflüge und kulturelle Highlights nicht fehlen werden. Inhaltlicher Schwerpunkt unserer Reise ist das Thema "Gesellschaftliche Teilhabe junger Menschen".

Du erfährst mehr über:

- Wie ist die Situation von Kindern und Jugendlichen im Reich der Mitte?
- Welche Möglichkeiten der Mitbestimmung haben Jugendliche in China?
- Wie wird die Beteiligung junger Menschen an Politik und Gesellschaft
  gefördert?